Toen ik bezig was met het ontwerpen van de reflectiekaarten, ontstond het idee voor het werkboek.

Je kent het wel: die lege pagina in een journal of dagboek, of elke dag opnieuw dezelfde vragen invullen.

Het werkboek sluit aan op de vragen van de reflectiekaarten.

De vragen in het werkboek geven meer inhoudelijke verdieping en helpen je om nét wat verder te kijken.

In de drukte van het leven kan het best veel zijn om elke dag iets te schrijven.

Maar hoe mooi is het als je één keer per week bewust de tijd neemt om met dit werkboek aan de slag te gaan?

Om woorden te geven aan wat je voelt.

Dat is een prachtige basis voor preventieve mentale gezondheid.
En precies dat hoop ik met dit werkboek te bereiken.

Het leven heeft mij zo vaak onderuitgehaald, maar veel vaker ben ik weer opgestaan.

Het enige wat ik soms nodig had, was een warme hand die mij omhoog trok als ik even gevallen was.

Die warme hand wil ik voor jou zijn.

Het maakt niet uit dat je valt. Het gaat erom dat je weer opstaat en dat je blij mag zijn met wie jij bent.

Uit liefde voor jou heb ik dit werkboek gemaakt.

Een werkboek dat je helpt om even stil te staan bij jezelf.
Met reflectievragen en oefeningen die ruimte geven aan wat je voelt, nodig hebt en wilt veranderen.

52 weken dichter bij jezelf.

Elke week sta je stil bij wat je voelt, wat je nodig hebt en waar je naartoe wilt. In je eigen tempo, op een moment dat bij jou past.

Start jouw jaar van groei voor €19,95